אימון חופשי

באימונים החופשיים הנהגים מתרגלים את המסלול, בודקים הגדרות ומנסים תרכובות צמיגים שונות. אין להם השפעה ישירה על התוצאה, ולכן הקבוצות משתמשות בהם ללמידה.

בסוף שבוע רגיל יש שלושה אימונים חופשיים, אבל בסוף שבוע עם ספרינט יש רק אחד, ולכן הקבוצות מוגבלות הרבה יותר בזמן ההתאמות. לעיתים נהגים טירונים מקבלים הזדמנות לנהוג באימון הראשון.

התוצאות באימונים אינן תמיד מייצגות, כי כמות הדלק והמצב של הרכב משתנים, אך מנתחים עדיין משתמשים בהן כדי להעריך את יחסי הכוחות לפני המוקדמות.